АММА - ШРИ МАТА АМРИТАНАНДАМАЙИ ДЕВИ, род. 1953

Для меня сострадание - самое главное в жизни. Это первый шаг. Если мы сделаем этот шаг смело, без страха, то все наши последующие решения и действия, а также их результаты будут отмечены особой красотой, естественностью и силой. Человеческие расчеты могут оказаться неверными, но действия, вдохновленные истинным состраданием, не бывают неверными, потому что сострадание - закон природы, сила Бога, сердце мироздания. Если мы настроим индивидуальный ум на лад сострадания, то фактически уже не будем совершать действия как индивиды - мы просто позволим Вселенной действовать через нас. Такова сила сострадания. Воистину, сострадание - и начало, и конец духовного пути
Амма. (из ответов на вопросы в ходе беседы 02.06.2014 в Мемориальном зале Стэнфордского университета)

Рану можно залечить, сначала очистив ее. Подобно этому, очистите свой ум любовью к Богу и только затем лечите его мудростью.

Когда мы молимся за других, вся вселенная молится за нас.

Наука без духовности слепа. Духовность без науки хромает.

Сострадание и смирение, улыбка или сказанное другому человеку доброе слово, имеют ту же ценность, что и молитва Богу.

Надо прекратить искать счастье во внешнем мире, потому что то, что вы ищете, находится внутри вас.

Духовность - это не путешествие вперед, это путешествие в обратном направлении. Мы возвращаемся к первоначальному источнику бытия.

Загрязнять реки, океаны и леса - всё равно что вводить яд себе в кровь.

В безумной гонке за еще большим комфортом и роскошью мы упустили из виду смысл и красоту жизни.

И даже в момент, когда человек рубит ствол дерева, оно защищает его своей тенью.

Обычно люди вспоминают о Боге только тогда, когда чувствуют боль, как будто Бог - это обезболивающее.

В попытке убежать от самого себя вы просто рухнете в изнеможении. Посмотрите в лицо трудностям жизни сквозь любовь и веру.

Духовность - это пробуждение собственной истинной природы.

Любовь - это единственный язык, который понимает каждое живое существо. Он универсален.

Мы сможем устранить негативные мысли лишь наполнив ум позитивными мыслями. Благодаря этому для негативного не останется места.

Нам следует просто наблюдать за нашими мыслями. Облака постоянно изменяются и принимают разные формы. Они бывают похожими на лики богов, силуэты животных, плывущие корабли. Но только маленький ребенок может поверить в реальность этих форм, ведь они - лишь иллюзия. Так же и наши постоянно изменяющиеся мысли, проплывающие в уме, не более реальны, чем формы облаков в небе. Если мы будем просто наблюдать за тем, как наши мысли проходят мимо, они не смогут влиять на нас никоим образом.

Неудовлетворенность - подлинная нищета, удовлетворенность - подлинное богатство.

Величайшая трагедия - это не смерть, а угасание наших врожденных талантов вследствие невнимания к ним.

"Эго" - иллюзия, не существующая сама по себе. Оно воображаемо. Оно кажется настоящим из-за силы, происходящей от Атмана - "Истинного Я". Оно воодушевляется Атманом. "Эго" может быть сравнимо с мертвой материей, потому что без Атмана у него не было бы жизни. Перестаньте поддерживать "эго", и оно отстранится.

Так же как доспехи защищают воина, духовное знание защищает нас от трудностей жизни.

Не накапливайте имущество и привязанности. Чувствуйте себя гостями в этом мире.

Интеллект и размышления необходимы, но мы не должны позволить им поглотить наше сердце.

В любви нет ничего сложного. Она проста, естественна и поистине является нашей природой.

Попробуйте хотя бы ненадолго задуматься о том, что вы могли бы сегодня сделать для других.

Лишь слабые умы видят во всем темные стороны и испытывают смятение.

Красота общества заключается в единстве сердец.

Очищайте свой ум, совершая бескорыстное служение

Будьте осторожны, чтобы не влюбиться в свое эго, во имя любви и служения другим.

Для любви нет таких ограничений, как религия, раса, национальность или каста.

Духовность по сути своей - это сочувствие и участие в проблемах и боли других людей.

Одно слово для решения почти всех проблем, перед которыми стоит сегодняшний мир, - это "сострадание".

Нам не следует ждать, пока изменятся окружающие, мы должны измениться первыми.

Чистая любовь подарит вам ощущение легкости, которое присуще цветку. Вы не будете чувствовать тяжесть или бремя. Эго создает бремя.

Если мы будем жить в гармонии, любви и согласии с Природой, то обретем силы для преодоления любого кризиса.

Никогда не забывай, что ты не один в этом путешествии. Бог всегда с тобой. Позволь Ему взять тебя за руку.

Помогая другим, мы фактически помогаем себе.

Пусть дерево нашей жизни крепко укоренится в почве любви, пусть добрые дела будут листьями этого дерева, добрые слова - его цветами, а мир - его плодами

Сократите количество ненужных мыслей и отдайте больше внутреннего пространства потоку энергии любви.

Наши мысли и действия создают ритм и мелодию нашей жизни. Когда ритм наших мыслей сбивается, это отражается на наших действиях.

Если мы искренне смотрим в зеркало нашей совести, для нас не будет большой проблемой преодолеть наши слабости и недостатки.

Благодарность способны выражать лишь сострадательные люди.

Сострадание и чувство человеческого братства делают лидера поистине мужественным.

Я не верю в Бога, восседающего на престоле где-то на небесах. Мой Бог - все живые существа. Я верю в любовь и служение им.

Мы должны молиться так: "Да будут в моем уме только добрые мысли, да буду я совершать только добрые поступки".

Когда любовь и сострадание наполняют ваше сердце, вы в любом моменте находите новизну, вам никогда не скучно, и жизнь становится праздником.

У каждого человека есть прямая горячая линия с Богом. Но качество линии зависит от пыла вашей молитвы.

Будьте как пчела, собирающая только нектар на своём пути. Ищите добро, которое есть в каждом.

Полностью отдавайтесь тому, что вы делаете. Тогда вы будете ощущать и осознавать красоту и любовь в каждой сфере деятельности.

Любовь и красота - внутри вас. Старайтесь выражать их через свои действия, и вы несомненно соприкоснетесь с самим источником блаженства.

Удивительные открытия и изобретения рождаются в спокойном уме.

Польза медитации никогда не утрачивается. Она остается с вами, чтобы принести плоды, когда придет время.

Самый простой путь к счастью - делать счастливыми других.

Любовь и свобода не являются двумя понятиями, они - одно. Они взаимосвязаны. Без любви свобода невозможна, без свободы не может быть любви. Вечная свобода приходит тогда, когда все отрицательное искоренено. Только в состоянии любви красивый, благоухающий цветок свободы и блаженства раскроет свои лепестки и расцветет.

Только полная свобода от рабства ума и "эго" создает внутри поток любви. Люди связаны прошлым и будущим, поэтому в мире так сложно найти истинную любовь. Для того чтобы быть способным любить, прошлое и будущее должны раствориться и исчезнуть Вы должны жить настоящим моментом, в состоянии "здесь и сейчас".

Если во имя свободы вы попытаетесь убежать из мира в пещеру в Гималаях или в другое отдаленное место, то это причинит вам одни лишь страдания. Только когда вы научитесь любить всех и все, вы действительно сможете стать свободными. Только тогда ночь неведения закончится, а день осознания истины начнется.

Бескорыстие - вот благодаря чему наши действия становятся совершенными.

За всеми великими и незабываемыми событиями стоит сердце. Любовь и бескорыстие лежат в основе всех действительно великих дел.

Пусть ваши мысли, слова и действия рождаются из любви.

Поймите, что реальная проблема заключается не в том, что происходит, а в том, как вы реагируете на происходящее.

Не кольца украшают наши руки, а добрые дела, которые мы совершаем этими руками.